楽しみ方は？効果は？

最近ではミドル層からシニア層にかけて、ゴルフを始めると言う人も増えています。プロを見ていると飛距離を競ったり難しいパッドを沈めたりといった高度な技術を要求されるスポーツと言うイメージがありますが、実は気軽に楽しめるスポーツでもあります。自分のペースでゆっくりと楽しむことができるほか、人との付き合いが少なくなりがちがシニア層にとってその機会が増えることが非常に大きく、ゆっくりと体を動かしながらコミュニケーションを図ることができるのが最大の効果です。

始め方は？

ゴルフは1人で覚えるのは非常に難しいものであるため、レッスンプロ等が行うレッスンに参加してみるのも非常に良い方法です。多少は見よう見まねでやったことがあると言う人であっても、変な癖がついている場合も多いのでしっかりと基本を覚えることが重要となるためです。ある程度基本を習得したら、実際にコースに出てみるのも非常に楽しく、自分の体の動かし方やペースなどを習得することができます。スコアを競うのも楽しいのですが、自分のペースで楽しむことが重要です。

注意点は？

ある程度上達してくると、より高いスコアを望むようになり、無理をしてしまうことが多いのですが、この点には十分に注意が必要です。プロのように長距離を飛ばしたいと考えることも多いのですが、それよりも正確さを目指すことが必要で、自分の体調に合ったプレイを心がけることが大切です。スコアを競うよりも仲間とのコミュニケーションを大切にし、ゆっくりと体を動かすようにすることが楽しむことができる秘訣となっています。